赤ちゃんと塩分について調べてみた①
あばばです。
皆さま、赤ちゃんの一日の塩分摂取量ってご存知ですか？
結論から言いますと 3.0gです。（1歳～2歳男児 女児は3.5g）
Reason
乳幼児は水分を調節する働きが未熟。
そのため、塩分の摂取量には気を付けないといけない。
そして中毒までいってしまうと・・・
普通に死にます
塩分には気を付けましょう。
Example
認可外保育施設で2017年に死亡事故も起こったりしています。
育児のプロであっても、ミスが起こるほど繊細なのだ。
Point
赤ちゃんに与える塩分は相当気を使わないといけない。
1~2歳は一日3ｇ（女児なら3.5ｇ）未満（下記資料362p)
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042642.pdf
上記資料でナトリウムで検索することで別年齢も閲覧できるのでお勧めです。
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